Home » Психология

Психология

Самоизоляция и как с ней правильно справляться на психологическом уровне?

Самоизоляция для множества людей стала испытанием. Многие пары разводятся и расстаются, кто-то наоборот решает съезжаться. Многие родители, оставшись наедине со

Read More »

Эмоциональная боль: 4 способа ее облегчить

Эмоциональной боли нельзя избежать. Ситуации, люди, события со временем могут причинить нам сильную боль. Эмоциональная боль зачастую сильнее физической. Поэтому

Read More »

Как научиться прощать: 3 совета

  Сразу надо сказать, что не всё можно простить. У каждого из нас свои рамки и пределы терпения, свои границы допустимого. И когда любимые переходят эти границы в

Read More »

Единственный способ изменить свою реальность — изменить свои мысли

Единственная реальность, в которой мы действительно живем — это симуляция, созданная нашим мозгом. Это происходит через наши мысли о реальности вне нас или не

Read More »

Как найти для себя психолога или психотерапевта

Начать мне хотелось бы с того, что выбор психотерапевта — это процесс интимный и очень тонкий. Ведь это тот человек, которому вы планируете доверить свой внутренний

Read More »

Психологическая зона комфорта

Сейчас довольно модно говорить о таком термине, как зона комфорта. Под этим подразумевается нечто такое, что позволяет человеку чувствовать себя уверенно и не

Read More »

Виноваты ли другие в том, что вы несчастны?

Неудовлетворенность — это личный выбор. Если вы испытываете ее, другие люди не виноваты и не могут быть обвинены в этом. Мысль о том, что каждый может чувствовать

Read More »

Какой вред пандемия наносит нашему психическому здоровью?

Опрос показывает, что 42 процента немцев опасаются пандемии. Какой вред изоляция наносит нашему психическому здоровью? Настоящее цунами психических травм и

Read More »

Важность психологической помощи

Платная психологическая помощь предлагается на каждом шагу. Так ли она необходима? У всех из нас разные судьбы. У кого-то все складывается легко, другие

Read More »

7 признаков того, что вы не доверяете себе

Доверие играет жизненно важную роль в укреплении и поддержании отношений с другими людьми. Но как насчет доверия к себе? Способность доверять себе — это важный

Read More »