Home » Психология

Психология

11 признаков низкой самооценки и как с этим справиться

Низкая самооценка может повлиять на мысли, эмоции и модели поведения человека. Некоторые люди с низкой самооценкой негативно отзываются о себе, другие — стараются

Read More »

5 необычных способов вернуть веру в себя

Вы всегда считали, что способны на многое? Но в последнее время вера в себя куда-то испарилась? Это может быть следствием чего угодно: возрастного кризиса,

Read More »

9 советов, которые помогут избавиться от негативных мыслей

Вы часто находитесь в плохом настроении? Вы часто думаете о том, что жизнь стала ужасной, а светлой полосы не видно на горизонте? Быть может, во всём виновата не

Read More »

Как проработать чувство вины: рекомендации психолога

Человек редко проживает одну эмоцию в чистом виде. Например, вину часто проживают вместе со стыдом или страхом (осуждения или наказания). Чувство вины не заложено

Read More »

7 причин, почему люди лгут

Ложь бывает разной и люди врут по разным причинам. Роберт Фельдман, доктор философии, профессор психологии Массачусетского университета в Амхерсте, изучает

Read More »

Кризис среднего возраста у женщин: причины, симптомы и способы преодоления

Кризис среднего возраста до сих пор воспринимается как явление, которое присутствует в жизни только мужчин. Однако изменения состояния в середине жизни

Read More »

Кризис среднего возраста у мужчин: как распознать и преодолеть

  Многие мужчины через кризис среднего возраста. В середине жизни они проводят переоценку того, что получили к данному моменту и результаты могут быть пугающими

Read More »

Социофобия: что делать, если трудно общаться с людьми?

Если переживаете на счет того, как вас воспринимают другие, когда пытаетесь заговорить первым / ой, то с головы вылетают все мысли, а непринужденное общение — самое

Read More »

О семейном кризисе. На заметку молодым семьям

По статистике 37% браков распадаются, не дожив до четырёх лет семейной жизни. Психологи считают, что кризис семейных отношений на третьем году является одним из

Read More »

Как полюбить себя: 10 советов

Сегодня большинству людей сложно полюбить себя. В доказательство тому можно привести много фактов: люди работают на нелюбимых работах, терпят нелюбимых супругов,

Read More »